課前資訊

歡迎對學習國際標準舞、拉丁舞有興趣者皆可報名學習，無經驗亦可。

學生自備舞鞋

教師示範。團體互動教學

出席率25%、課堂態度25%、社區活動參與20%、學習心得報告10%、成果展演20%

課程簡介

本課程能學習到美姿美儀，及有效的運動與身心靈的放鬆。

國際拉丁舞及標準舞舞蹈運動舞科豐富，課程多元有趣，不但可以鍛鍊身體，有助健康，而且可以舒緩平日工作壓力，讓每一位學員皆能放鬆心情，舒解壓力，輕鬆享受舞蹈所帶來的魅力。

教師依學員程度。自編合適教材

是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用

2 學分，2000元

冷氣費200元

無

報名費：不論新舊生每學期收取200元
學員證費：新生收取100元
團體保險費：春秋季200元，寒暑期100元

學生自備舞鞋

課程大綱

第一週	1	相見歡/拉丁舞倫巴、恰恰、林巴舞科課程介紹	相見歡/課程介紹標準舞、拉丁舞基本舞科基礎認識。
第二週	2	恰恰、倫巴基礎動作一	BaseMovement 女士右腳啟動重心轉移練習男士左腳啟動重心轉移練習
第三週	3	恰恰、倫巴基礎動作基礎動作二	女士右腳後退步及原地重心轉移練習(基礎加強) 男士左腳前進步及原地重心轉移練習(基礎加強)
第四週	4	恰恰、倫巴基礎動作三紐約步 New York	女士右腳分式側行抑制前進走步及重心轉移練習男士左腳分式側行抑制前進走步及重心轉移練習
第五週	5	恰恰、倫巴基礎動作基礎動作四手對手Hand to Hand	女士右腳後退分式並退及重心轉移練習男士左腳後退分式並退及重心轉移練習
第六週	6	恰恰、倫巴基礎動作基礎動作五左右轉步 Spot Turn Left&Right	女士左(右)腳越過身體整圈向右轉及重心轉移練習男士左(右)腳越過身體整圈向左轉及重心轉移練習
第七週	7	恰恰、倫巴基礎動作六扇形步Fan	女士左腳啟動、向左轉重心轉移練習男士右腳啟動、重心轉移練習
第八週	8	恰恰、倫巴基礎舞步總復習	倫巴基礎舞步總復習
第九週	9	公民參與週	社大辦公室安排之講座或活動
第十週	10	森巴基礎步練習一	Nature Basic Movement 女士左腳後退重心轉移練習。男士右腳前進重心轉移練習。
第十一週	11	森巴基礎步練習二	Reverse Basic Movement 女士右腳後退重心轉移練習。男士左腳前進重心轉移練習。
第十二週	12	森巴基礎步練習三	Samba Whisk To L and R 女士右腳向側，重心交叉轉換練習。男士左腳向側，重心交叉轉換練習。
第十三週	13	森巴基礎步練習四	Corta Jaca 女士右腳前進腳跟腳尖轉換。男士左腳後退腳尖腳跟轉換。
第十四週	14	森巴基礎步練習五	Travelling Botafogos 女士右腳啟動，右腳向側稍後，重心移轉練習。男士左腳啟動，右腳向側稍進，重心移轉練習。
第十五週	15	森巴基礎舞步總復習	森巴基礎舞步總復習
第十六週	16	參與社區樂活運動	社區樂活活動週安排簡易教學讓學員與社區的人，一同學習成長，提昇文化藝術。
第十七週	17	倫巴、森巴總復習	倫巴基本動作，森巴基本動作總復習
第十八週	18	成果展準備週	回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

桂梵天講師

救國團、社區舞蹈老師

1.三峽國家教育研究院儲備國小校長主任班舞蹈老師
2.豐原國家教育研究院儲備國小校長主任班舞蹈老師
3.中壢天晟醫院、楊梅天晟醫院舞蹈老師
4.救國團南崁活動中心舞蹈老師
5.南崁君悅三期社區、麗寶經典社區舞蹈老師
6.平鎮區義興國小國標舞兒童拉丁舞蹈老師
7.中壢金華里社區、海華帝國社區舞蹈老師
8.桃園市蘆竹區民大學舞蹈老師
9.中壢區婕瑪教育機構舞蹈老師

國際標準舞、拉丁舞、國際排舞、熱舞...等等

陳羿霏講師

桃園社區大學單人拉丁舞、舞準舞老師

1中壢天晟醫院舞蹈老師
2南崁麗寶經典社區舞蹈老師
3.救國團活動中心舞蹈老師
4.桃園市蘆竹區民大學舞蹈老師

國標舞、拉丁舞、美容、紋繡

1. 登入學員後，再發問問題，如果學員資訊有留Email，回覆時會另外寄Email至你的信箱 2. 講師如要回覆學員問題，請先登入講師後，再去講師中心回覆，這邊只提供學員詢問課程問題 3. 當講師或行政人員回覆問題後，此則問題與回覆將會顯示在此頁面 4. 一天只能在課程留言一次
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113-春季班 1131C4001-米克斯單人拉丁舞及標準舞初級

桃園市桃園社區大學.