課前資訊

對人體治療有意願，樂於助人，不害怕肢體的接觸。有學習服務的意願。

自由

以講師示範與實際操作課程中亦有團體互動及小組活動，針對案例討論與心得分享。也有個別指導與提供反覆練習，讓學員有上台表演與展現。

學員出席率10%、課堂討論10%、團體活動20%、學習態度20%、實際操作20%、成果展演20%

課程簡介

為什麼一般人都要復健? 提升自我健康的療法、體適能運動、按摩理筋手法，控制遠離高血壓，按摩調理筋骨的重要性。提升肺活量、按摩理氣、排毒有招式，身體老化退化如何逆轉。憂鬱、怨氣、勞傷產生癌症、筋縮萬病叢生、高血壓與麻痺遠離慢性疾病有方法。脊椎神經暢通，鬆筋按摩，遠離慢性病的困擾。期以明瞭從社區大學課程學習更多可以達到維護人體復健鬆筋按摩自癒療法等。想要維持一個健康有活力的身體，學習充足醫學養生健康教學概念。

探討學習化解別讓頸椎影響，頭暈、頭痛，胸椎影響五臟六腑，腰椎影響腰部、雙腳。氣血暢通、手腳靈活，是達到高品質的生活。在找出病因病症應用原始自然免疫，就能提升身體功能。舒暢筋骨、血氣流通、拉筋、鬆筋、按摩，達到自然療法。還能用按摩手法，調理

學員可視自己的興趣收集講義、參考、影片等，講師亦可協助相關資源。

否

課程相關費用

2 學分，2000元

冷氣費200元

無

報名費：不論新舊生每學期收取200元
學員證費：新生收取100元
團體保險費：春秋季200元，寒暑期100元

課程主要是以實務操作，暫時無須另外付費之項目。

課程大綱

第一週	1	相見歡	選舉幹部，學員通訊錄。自然健康的重要性
第二週	2	提升自我健康的療法	氣血暢通、手腳靈活，是達到高品質的生活。
第三週	3	遠離慢性病的困擾	找出病因病症應用原始自然免疫，就能提升身體功能。
第四週	4	筋縮萬病叢生	舒暢筋骨、血氣流通、拉筋、鬆筋、按摩，達到自然療法。
第五週	5	遠離慢性疾病有方法	用按摩手法，調理肌肉骨頭、氣血暢通、排毒逆轉健康。
第六週	6	脊椎神經暢通	別讓頸椎影響，頭暈、頭痛，胸椎影響五臟六腑，腰椎影響腰部、雙腳。
第七週	7	按摩理筋手法	學習筋結僵硬、彈性不足、功能失調、帶來無力酸痛疾病。。
第八週	8	鬆筋按摩	學習如何鍛鍊遠離腰酸背痛。
第九週	9	公民參與週	社大辦公室安排之講座或活動
第十週	10	身體老化退化如何逆轉	鬆筋氣功運動，遠離老化酸痛。
第十一週	11	體適能運動	探討訓練肌肉收縮筋骨，以穩定提升生活的安全性。
第十二週	12	按摩調理筋骨的重要性	解決工作勞傷、氣血受到阻礙，按摩最好的選擇。
第十三週	13	憂鬱、怨氣、勞傷產生癌症	身心靈按摩、心臟、肺部調理、疏通氣血排毒。
第十四週	14	高血壓與麻痺	氣血阻塞、血壓不穩、穴位鬆筋、神經壓迫、麻痺，治癒療法方法學習。
第十五週	15	按摩理氣排毒	導引氣血遍佈全身，遠離酸麻疼痛。
第十六週	16	提升肺活量	如何舒解氣不足、提前老化、含氧量不足，腹式呼吸提升肺活量。
第十七週	17	控制遠離高血壓有招式	調理紓解壓力、補充水份、按摩穴位，促進新陳代謝。
第十八週	18	成果展準備週	各班教學觀摩及成果發表討論，互相成長、快樂學習回顧、複習與分享本學期結業成果展練習。

1. 登入學員後，再發問問題，如果學員資訊有留Email，回覆時會另外寄Email至你的信箱 2. 講師如要回覆學員問題，請先登入講師後，再去講師中心回覆，這邊只提供學員詢問課程問題 3. 當講師或行政人員回覆問題後，此則問題與回覆將會顯示在此頁面 4. 一天只能在課程留言一次
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113-春季班 1131A3006-復健鬆筋按摩自癒療法

桃園市桃園社區大學.