115-秋季班 1152B2007-幸福舒心坊
招生人數：36人
招生狀態(1)：
招生中
上課日期：2026-09-09 (第一週)，(共18週)
上課時間：每星期三 晚上 7點0分~9點0分
上課地點：線上學習中心 Google Meet網路教室
課前資訊
這門課適合誰?
無特殊要求
需要準備的工具/軟體?
需自備筆記本、筆
上課會用甚麼方式進行呢?
透過講師的引導與活動的帶領，學員們會一起進行活動，活動中會靜心、活動與書寫，進而分享自己的故事以找到自身力量，包含以小組討論、大團體共同分享等方式。
評量方式
出席率40％、課程參與投入程度20％、參與課程心得報告20％、社區參與10%、期末參與10%
課程簡介
課程QR CODE網址
介紹敘事治療，並期待透過課程邀請學員將敘事治療的理念實踐於生活中。
課程目標
1、協助學員對自我有更多的認識與發現。
2、協助學員對於壓力與暴力有更多的瞭解與覺察。
3、學習與實踐敘事治療。
參考書目
2、協助學員對於壓力與暴力有更多的瞭解與覺察。
3、學習與實踐敘事治療。
情緒治療：走出創傷，BEST療癒法的諮商實作 方智出版 https://www.books.com.tw/products/0010876381
深井效應：治療童年逆境傷害的長期影響 出版社：究竟 https://www.books.com.tw/products/0010802216
心靈寫作：創造你的異想世界 出版社：心靈工坊 https://www.books.com.tw/products/0010706192
數位教材連結
深井效應：治療童年逆境傷害的長期影響 出版社：究竟 https://www.books.com.tw/products/0010802216
心靈寫作：創造你的異想世界 出版社：心靈工坊 https://www.books.com.tw/products/0010706192
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元【折扣後只需 0 元】
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
無
其他費用
報名費：不論新舊生每學期收取200元
學員證費：新生收取100元
團體保險費：春秋季200元，寒暑期100元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學員證費：新生收取100元
團體保險費：春秋季200元，寒暑期100元
需自備筆記本、筆，可能課程中會需要一起購買彩色筆、蠟筆跟圖畫紙
課程大綱
| 夥伴凝結-社團主旨說明 | 介紹社團進行方式，夥伴們相互認識與交流。 |
| 社團成員來成圓 | 社團成員彼此了解與認識、培養說故事的氛圍。 |
| 說故事的力量-故事中的光亮 | 進行生命故事線創作，並分享與探索故事中正向或喜悅的經驗。 |
| 說故事的力量-故事中的光亮II | 接續前次活動，繼續分享與探索故事中正向或喜悅的經驗。 |
| 生命的故事：壓力中的寧靜 | 寫一封信給某次壓力經驗下的自己，並在小組進行分享。 |
| 書寫體驗：疫情下文字的味道 | 邀請成員寫一封信給在疫情中的自己，抒發自身感受與故事。 |
| 書寫體驗：壓力中的文字地圖 | 感覺自身在壓力狀態時的感受，並用文字描述，並在大團體中分享。 |
| 書寫體驗：暴力與壓力的交響曲 | 邀請成員分享自身遭遇暴力或壓力下的經驗，並嘗試書寫與敘說。 |
| 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 自由書寫I- 說出我的力量 | 邀請夥伴們進行自由書寫活動，並在分享的過程中嘗試找到成員間的力量。 |
| 自由書寫II-說出我的力量 | 邀請夥伴們進行自由書寫活動，並在分享的過程中嘗試找到成員間的力量。 |
| 社區服務週 | 社區巡禮：在書寫中瞭解自己與壓力的關係。 |
| 故事與訪問I-壓力下的療癒力 | 進行自由書寫，邀請成員分享自身在壓力下的經驗，並藉由小組分享整理成員在壓力中的韌性。 |
| 故事與訪問II-壓力下的療癒力 | 進行自由書寫，邀請成員分享自身在壓力下的經驗，並藉由小組分享整理成員在壓力中的韌性。 |
| 醞釀故事的療癒力 | 邀請成員分享這幾週活動中的心得與感受，並分享故事療癒的原理，讓成員更更加理解。 |
| 寫一封信-與暴力對話 | 邀請夥伴在安全的情境下與暴力對話，嘗試表達自身感受，並於大團體中進行分享。 |
| 再寫一封信-生命的亮點與道別 | 總結在課堂的學習跟收穫，整理出自身生命的正向經驗，並與課程告別。 |
| 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
蔡健功 講師
雨止晴拾心理諮商所 副所長
簡介：
● 2016-08-01~2023-12-31 助人專業促進協會 輔導員 桃園 心理輔導>>
● 2012-10-01~2013-06-30 彰化學生諮商中心 實習諮商心理師 彰化 心理諮商、學校輔導>>
● 2012-09-01~2020-12-31 敘事私塾、工作坊 課程助理 台中 協助課程報名及相關事項處理>>
專長：
● 2012-10-01~2013-06-30 彰化學生諮商中心 實習諮商心理師 彰化 心理諮商、學校輔導>>
● 2012-09-01~2020-12-31 敘事私塾、工作坊 課程助理 台中 協助課程報名及相關事項處理>>
敘說、訪談
敘事治療、後現代取向治療
青少年、人際與家庭
擁有證照：
敘事治療、後現代取向治療
青少年、人際與家庭
西元2016年 諮商心理師
郭碧味 講師
桃園社區大學校長;台北監獄外聘老師 ;張老師基金會行動張老師、強親老師、救助方案家庭訪視員;地檢署榮譽觀護人
簡介：
1. 國立空中大學第二屆羽球比賽女子單打亞軍
2. 國立空中大學第三屆羽球比賽女子單打亞軍
3. 國立空中大學第五屆球藝盃羽球錦標賽男女混雙亞軍
4. 國立空中大學第七屆羽球錦標賽女子單打亞軍
5. 93.10國防大學中正理工學院93年度教職員女生組單打冠軍
6. 93.10國防大學中正理工學院93年度教職員女生組雙打亞軍
7. 102.10輔仁大學第一屆宗羽盃羽球錦標賽女子雙打冠軍
8. 110.12桃園市天雷羽球發展協會會內賽團體競賽第四名
9. 111年度世界清晨盃暨吳文達紀念盃羽球
專長：
2. 國立空中大學第三屆羽球比賽女子單打亞軍
3. 國立空中大學第五屆球藝盃羽球錦標賽男女混雙亞軍
4. 國立空中大學第七屆羽球錦標賽女子單打亞軍
5. 93.10國防大學中正理工學院93年度教職員女生組單打冠軍
6. 93.10國防大學中正理工學院93年度教職員女生組雙打亞軍
7. 102.10輔仁大學第一屆宗羽盃羽球錦標賽女子雙打冠軍
8. 110.12桃園市天雷羽球發展協會會內賽團體競賽第四名
9. 111年度世界清晨盃暨吳文達紀念盃羽球
家庭婚姻、人際關係、兩性關係、親子教育、青少年心理輔導、輔導晤談、生死學及生命教育、宗教與人生、悲傷輔導、臨終關懷、自我探索團體、父母效能團體等。
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