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114-春季班 1141C4041-高爾夫中級

 招生人數:23人
 報名人數:0人
 繳費人數:0人
 上課日期:2025-03-06 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 早上 10點0分~12點0分
 上課地點:中聖中泰社區中心 亞洲高爾夫俱樂部

課前資訊
 這門課適合誰?
對高爾夫球有興趣者,有基本體能,性別:男女均可。 年齡:18歲至65歲。
 需要準備的工具/軟體?
請穿著有領衣物、休閒褲、布鞋
勿穿汗衫、背心、緊身褲
 上課會用甚麼方式進行呢?
課堂講解動作
動作示範
影片講解
 評量方式
學員出席率30%、學習態度30%、擊球動作40%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
認識高爾夫
完整的做出正確的擊球動作
 課程目標
學習高爾夫運動基本禮儀與規則
學習正確的高爾夫球擊球基本動作
 參考書目
高爾夫 錯誤與修正
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費:不論新舊生每學期收取200元
學員證費:新生收取100元
團體保險費:春秋季200元,寒暑期100元
 材料及其他相關費用(開學後,各班自行收取管理)
需自備球桿(木桿、鐵桿、推桿)手套 球場費用16堂課$3500共48盒球 球場可於上課時提供7號鐵桿使用

課程大綱
第一週1暖身運動
球場介紹
基本動作講解練習
暖身運動(伸展)球場介紹
基本動作講解練習
第二週2握桿與站姿握桿、站姿檢測與修正
第三週3半揮桿擊球半揮桿動作修正
第四週4全揮桿擊球全揮桿動作修正
第五週5重心移轉練習重心移轉講解與練習
第六週6擊球目標方向的練習桿面方向的調整練習
第七週7果嶺周圍切桿切桿 (球位位置變化)
第八週8推桿推桿上下坡與草紋路線講解
第九週9公民參與週社大安排講座
第十週10高爾夫球規則高爾夫球規則與講解
第十一週11高爾夫擊球動作(鐵桿)球位位置與揮桿練習
第十二週12高爾夫擊球動作(木桿)球位位置與揮桿練習
第十三週13球道上切桿距離控制
第十四週14果嶺周圍切桿與推桿一切ㄧ推練習
第十五週15高爾夫擊球動作檢測個別動作拍攝討論
第十六週16球場策略目標距離
球洞特徵
第十七週17擊球動作總複習與討論擊球動作總複習與討論
第十八週18成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

呂姿誼 講師  呂姿誼 講師  呂姿誼 講師     呂姿誼 講師

 現職:
亞洲高爾夫俱樂部專業教練
 簡介:
現職亞洲高爾夫俱樂部專業教練/
桃園救國團指導教練/
Rainbow golf 球隊指導教練
 專長:
高爾夫專業教學
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 擁有證照:
     TPI 1級認証
西元2022年     中華高協B級教練


桃園市桃園社區大學.
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