芳療香見歡 | 1.師生自我介紹、選班代 2.本學期芳香課程介紹、精油遊戲體驗 |
認識芳療三寶 | 1.介紹何為芳療三寶,以及三寶在日常中的應用方法、安全性、使用的好處。 2.了解這三種芳療產品如何幫助你達到身心靈的平衡與療癒,並學會如何將它們融入日常生活中以改善健康與生活質量。 |
芳香植物之探索~精油履歷 | 了解每款精油的「履歷」,從產地、化學成分、療癒特性到應用方式,全面掌握精油的背景與個性。 |
植物分類 | 1.從植物學角度認識精油。 2.學習如何根據植物科屬來理解其特性,幫助精準選擇與應用,提升芳療效果。 3.手作課-調製個人化的芳香消毒酒精。 |
精油在人體的旅程&安全劑量 | 1.了解精油進入人體的過程。 2.解析其如何作用於神經、血液與器官,並掌握安全使用的劑量原則,確保芳療的最大療效與安全性。 |
生活芳療初體驗~如何選油 | 1.了解精油的基本分類、選油的原則。 2.如何依照身心需求挑選最合適的芳療夥伴。 |
生活芳療初體驗~生活必備精油 | 1.認識幾款「生活必備精油」。 2.學習精油的核心功效與多元應用方式。 |
芳療二寶~療癒之水 | 認識療癒之水,了解純露的萃取方式、獨特功效及日常應用。 |
公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
芳療三寶-植物基底油 | 1.基底油是什麼。 2.基底油於芳療中扮演的角色。 3.深入了解基底油的種類、特性與應用。 |
練香實作 | 1.從實際操作中學習如何準確調製適合自己和他人的精油配方。 2.透過實作理解不同情況下如何選擇精油、基底油,以及精確的配比。 3.學會在調配過程中如何保障安全,避免過量或不適應的使用情形。 |
社區服務週~社區關懷 | 走入社區,推廣教導如何利用芳香療法改善生活品質。 |
精油魔法師 | 從舒緩壓力、調整情緒,到支持生理健康與靈性療癒,深入學習「如何根據不同身心狀態,精準調配適合的芳香配方」。 |
香氣記憶 | 1.了解精油香氣如何與大腦進行交流,影響情緒、行為、思維和整體健康。 2.幫助理解精油在大腦中的運作方式,並學會如何運用這些知識來達成特定的身心靈療癒效果。 |
芳療四診 | 1.引導學員如何將四診法應用於精油療癒中。 2.通過實作來加強對不同案例的應對能力。 |
精油按摩 | 1.介紹精油按摩的技巧、注意事項以及在不同情況下如何選擇和使用精油。 2.掌握從簡單的按摩動作到精油選擇的專業知識,學會如何在不同的身心狀況下調整按摩技巧以達到最佳效果。 |
芳療的療癒力量 | 1.介紹芳香療法如何協助改善老年人、末期病患及長期住院患者的生活質量。 2.提升患者情緒穩定、減輕身體不適及提高整體的舒適度。 3.學習如何根據不同患者的需求選擇和應用精油,實現身心靈的全方位照護。 |
成果展 | 展示學員作品及心得分享 |