115-秋季班 1152C5047-歡樂社交舞-探戈
招生人數：26人
報名人數：0人
繳費人數：0人
課前資訊
這門課適合誰?
無資格限制 歡迎有興趣者加入
需要準備的工具/軟體?
自備舞鞋
上課會用甚麼方式進行呢?
1.由講師示範舞步，學員討論並反覆練習，講師適時加以修正指導。
2.設立群組，將講師示範及學員跳舞呈現的影片上傳至群組，以供學員在家練習參照.
評量方式
2.設立群組，將講師示範及學員跳舞呈現的影片上傳至群組，以供學員在家練習參照.
學員出席率20% 、學習態度20%、成果展演30% 、社區活動參與30%
課程簡介
課程QR CODE網址
學習探戈的舞科.在輕鬆愉快的氛圍中，提供有計畫的課程安排，從淺入深，循序漸進，沉浸在音樂中，同時達到健身的目的.在課程結束時.學員能在歌曲中完整跳出這一期安排的舞序. 進而于悠閒的舞步中能隨興發揮, 享受舞蹈帶來的歡愉氣氛.
課程目標
1.能聽懂探戈舞科的音樂.
2.能做出重心移動的要領
3.輕鬆學習舞步能在提示下跳完完整舞序，
4.隨機撥放舞曲 能自由發揮舞蹈動作
參考書目
2.能做出重心移動的要領
3.輕鬆學習舞步能在提示下跳完完整舞序，
4.隨機撥放舞曲 能自由發揮舞蹈動作
無
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
冷氣費200元
無
其他費用
報名費：不論新舊生每學期收取200元
學員證費：新生收取100元
團體保險費：春秋季200元，寒暑期100元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
學員證費：新生收取100元
團體保險費：春秋季200元，寒暑期100元
舞鞋自備
課程大綱
| 相見歡 探戈舞科介紹 | 1.自我介紹、選舉幹部 2.探戈音樂節拍節奏的認識 |
| 探戈 重心位置 握持姿勢 | 1.強調重心位置 2.構成框架的要領 3.雙人連結點 |
| 探戈 單人練習步及雙人練習步 | 1.前進、後退重心轉換要領 2.雙人握持姿勢維持及移動不乏的協調性 |
| 探戈 滑輪步 | 1.滑輪步移動鬆膝鬆跨鬆胯的重要性 2.迴旋步要領 3.男士引導重點 |
| 探戈 三步蹲沉 | 1.側行步要領 2.男士引導時機點 3.女士轉圈腳法 |
| 探戈 開花 | 1.男士引導手法 2.雙人身形維持 3.移動步高低走法 |
| 探戈 雙手送 | 1.男士套頭手法完成動作時相對位置 2.女士側沉腳法 |
| 探戈 同足箭步 | 1.男士引導女士成箭步位置要領 2.女士成箭步坐姿的要領 3.轉圈時腳步角度的變換 |
| 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 探戈 滑輪轉圈 | 1.延續滑輪步要領 2.男士繞女士走步時手勢引導 3.女士繞走移動步的轉向 |
| 探戈 穿梭 | 1.男生引導女士走位 2.移動時身體相對位置 3.女生轉圈時的手勢 |
| 社區服務週-至養護中心與長輩互動 | 安排至養護中心帶領長輩們練習簡易舞步 增進生活樂趣 |
| 探戈 側行滑輪 | 1.兩人相對，男士應注意將女士套轉入近身時的位置 ２．兩人動時的協調性 |
| 探戈 側沉跳海 | 1.延續前課 2.女士測沉時雙人支點與呈現畫面 3.女士跳海走步的角度 |
| 探戈 握手箭步 | 1.連結時男士的引導技巧，讓女士順利完成轉圈動作 2.強調女士身體筆直，轉圈要領 |
| 探戈 蹲搖步 | 1.蹲搖腳法 2.女士拋腳的方式 |
| 組步練習 | 1.舞步重複練習. 2.重心位置 3.韻律在舞步上的運用 4.男生引導、女生跟隨 5.身體筆直度 6.手臂的線條 7.移動步伐大小的控制 |
| 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
廖三毅 講師
救國團社交舞老師
簡介：
●救國團、桃園、藝文、南崁終身學習中心社交舞老師
●蘆竹區長壽里活動中心社交舞指導老師
專長：
●蘆竹區長壽里活動中心社交舞指導老師
專長:國際標準舞選手
研究領域:國標化社交舞，使社交舞增加美感，又保有輕鬆好跳的原則
擁有證照：
研究領域:國標化社交舞，使社交舞增加美感，又保有輕鬆好跳的原則
西元2021年 舞蹈運動乙級教練證書
西元2021年 舞蹈運動乙級裁判證書
西元2021年 舞蹈運動乙級裁判證書
西元2010年 桃園市市長盃國際標準舞全國公開賽 成人單人縣內A St.摩登第一名
西元2015年 第十五屆公教盃 壯年摩登第二名 新人摩登第一名
西元2017年 第十七屆公教盃 壯年摩登第一名 新人摩登第二名
西元2022年 台灣巨星盃公開賽 業餘Ｂ組摩登第三名
西元2024年 第二十四屆總統盃摩登壯年A第一名 摩登壯年B第一名
西元2024年 第十九屆Dream Cup夢想盃 摩登壯年A第一名 摩登壯年B第一名
西元2025年 亞洲盃公開賽 摩登壯年A第三名 摩登壯年B第三名 摩登業餘新秀第一名
西元2015年 第十五屆公教盃 壯年摩登第二名 新人摩登第一名
西元2017年 第十七屆公教盃 壯年摩登第一名 新人摩登第二名
西元2022年 台灣巨星盃公開賽 業餘Ｂ組摩登第三名
西元2024年 第二十四屆總統盃摩登壯年A第一名 摩登壯年B第一名
西元2024年 第十九屆Dream Cup夢想盃 摩登壯年A第一名 摩登壯年B第一名
西元2025年 亞洲盃公開賽 摩登壯年A第三名 摩登壯年B第三名 摩登業餘新秀第一名
