創傷與心理學歷史 | 1身體取向療癒的發展 2 什麼是創傷 3 創傷對我們的影響 |
創傷與安全感 | 1連結內在療癒力量的原則 2 創傷的形成與種類 3 創傷的症狀 |
創傷涵納與神經系統 | 1創傷如何影響著我們 2容納窗及神經系統 |
身體知道答案 | 1人類原始的自我保護機制 2 有效療癒的技巧與工具 |
大腦快樂工程 | 1大腦地圖 2神經迴路與網路 |
療癒藏在身體裡 | 1資源的定義 2資源的類型 3本體感知神經元與安全感 |
為身體立界線 | 1創傷與界線 2界線的發展 3界線的損傷與特徵 4界線活動 |
解鎖 | 1假死與凍結 2有方向性的身體動作 3多重迷走神經理論 |
公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
親密能療癒一切 | 1親密與連結的意義 2安全感與依附理論 3自我修復與療癒 |
認識自己的依附風格 | 1童年關係怎樣影響我們 2童年不安全的經驗跟模式 |
主題:關懷弱勢團體 內容:講座 | 成為愛 傳播愛 |
電影賞析 | 根據學員需求, 挑選適合影片 |
創造安全的基地 | 1安全型依附關係 2內在運作模型 3資源與安全地方 |
愛的空間 | 1逃避型依附關係 2內在運作模型 3適應策略與行為模式 4對逃避型的修復話語 |
愛情的雲霄飛車 | 1矛盾焦慮型依附關係 2內在運作模型 3適應策略與行為模式 4對矛盾焦慮型的修復話語 |
成為情緒的主人 | 1情緒在身體的記錄 2憤怒與攻擊 3恐懼與焦慮 4羞愧與罪惡感 |
成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
星期三晚上 | 修練幸福力-家族系統排列 |