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115-秋季班 1152A3009-中草藥養生與美容實務

 招生人數：25人
 報名人數：0人
 繳費人數：0人
 上課日期：2026-09-09 (第一週)，(共18週)
 上課時間：每星期三 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點：中聖中泰社區中心 中泰里辦公處一般教室
 上課地址： 國聖一街192號  連結
課程簡介
問題討論
學員心得

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
理論講述，實務操作，體驗學習，分組討論
 評量方式
上課參與30%、心得報告25%、分組練習35%、成果展10%

課程簡介
 課程QR CODE網址
 課程相關照片
         
 課程理念
1. 實作養生美容 × 身心調和
透過親手調製以竹與蓮為核心的植萃保養與居家應用產品，結合中草藥智慧與現代生活需求，實踐自然養生與肌膚調理，達到身心平衡與健康加分。
2. 認識竹蓮 × 活用植萃
系統學習竹（竹葉、竹炭、竹醋液）與蓮（蓮子、蓮藕、荷葉）各部位的特性、功效與應用方式，建立中草藥植萃於養生、美容與日常生活中的整合能力。
3. 理解體質 × 安心應用
結合中醫體質觀與經絡概念，認識竹之清熱除煩、蓮之養心安神的調理原理，並學習安全製作與使用保養及清潔產品，提升自我照護能力，安心實踐自然生活。
 課程目標
本課程以竹與蓮為核心，結合中草藥植萃應用，從清潔、保養到食療，系統學習其特性與實作技巧。透過理論與手作並重，認識竹之清熱與蓮之養心，結合經絡觀點，培養學員實踐自然保養、健康飲食與身心平衡的整體養生能力。
 參考書目
自編講義
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分，2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
無
 保證金
無
 其他費用
報名費：不論新舊生每學期收取200元
學員證費：新生收取100元
團體保險費：春秋季200元，寒暑期100元
 材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
自編講義、實作材料費2500元，校外教學費用另計。 (開學後，自行收取管理)

課程大綱
第一週1相見歡、竹韻蓮香植萃養生生活學1. 課程介紹與學習目標說明
2. 竹與蓮主題概念導入
3. 學員自我介紹與期待交流
4. 植萃療癒體驗
第二週2竹與蓮的養生智慧1. 竹葉、竹炭、竹醋液之特性與功效
2. 蓮子、蓮藕、荷葉之藥用價值
3. 秋季養生與肺經、心經關係
4. 日常應用與體質調理建議
第三週3消暑解熱保養產品製作與應用1. 夏秋交替肌膚問題解析
2. 消暑中草藥清熱原理
3. 配方設計基礎概念
4. 製作清爽型植萃保養品
第四週4胺基酸手工皂製作與應用1. 胺基酸皂特性與皮膚適用性
2. 竹蓮萃取精華應用於清潔產品
3. 手工皂製作流程與安全操作
4. 成品應用與保存方式
第五週5經絡與竹蓮能量應用1. 十二經絡基礎概念
2. 情緒與身體的關聯
3. 竹與蓮的能量應用
4. 簡易經絡拍打與自我調理
第六週6校外教學調課另於10/4(日)上午辦理，走訪蓮花田及週邊社區，了解蓮花產業的與環境關係，透過實地參訪教學加深課堂學習效果。
第七週7保濕活膚產品製作與應用1. 皮膚保濕機制解析
2. 蓮與竹萃取應用
3. 不同膚質配方調整
4. 製作保濕活膚產品
第八週8竹文化與生活美學1. 竹在東方文化中的象徵意義
2. 竹材生活應用
3. 竹與身心修養
4. 生活美學與養生結合
第九週9公民參與週依社大安排講座或活動
第十週10修護精華產品製作與應用1. 肌膚修護機制與常見問題
2. 蓮子養心與肌膚穩定概念
3. 植物油與精油基礎應用
4. 製作個人化修護精華產品
第十一週11校外教學調課另於10/4(日)上午辦理，走訪蓮花田及週邊社區，了解蓮花產業的與環境關係，透過實地參訪教學加深課堂學習效果。。
第十二週12潔膚產品製作與應用1. 清潔產品類型與界面活性劑概念
2. 竹炭與荷葉控油原理
3. 溫和潔膚設計原則
4. 製作潔膚產品
第十三週13社區週調課另於11/22(日)下午辦理，走訪竹產業鏈，透過實地參訪教學加深課堂學習效果。
第十四週14蓮的飲食療癒與藥膳基礎1. 蓮子、蓮藕、荷葉食療原則
2. 體質與飲食調整
3. 常見養生茶飲與藥膳介紹
4. 日常養生應用
第十五週15居家清潔產品製作與應用1. 居家清潔與健康關係
2. 竹炭與天然清潔原理
3. 精油抗菌應用
4. 製作環保清潔用品
第十六週16校外教學調課另於11/22(日)下午辦理，走訪竹產業鏈，透過實地參訪教學加深課堂學習效果。
第十七週17滋養身心：蓮藕與藥膳的美味料理透過實作課程，學習如何將蓮藕等食材融入日常膳食，透過簡易藥膳料理，達到飲食與身心平衡。
第十八週18成果展準備週參與社大辦理成果展，展示學習成果。

講師介紹

許權維 講師  許權維 講師  許權維 講師     許權維 講師

 現職：
●善Q療癒氛享空間療癒師
●教育部部定講師
●林口社區大學草本植萃養生實務講師
●桃園社區大學中草藥養生與美容實務講師
●桃園社區大學教師聯誼會會長(111.09~迄今)
●社團法人台灣城鄉永續發展協會理事長
●社團法人琉璃莊園公益行動協會秘書長
 簡介：
長庚大學中醫學系技士(88.09～113.09)
長庚大學中國醫學研究社輔導老師(96.08~113.07)
中原大學化工系講師(86.09～88.07)
近30年醫學院與社大教學工作，有豐富的中醫藥養生推廣、保健與居家用品ＤＩＹ、舒心療癒課程以及環保生活教學經驗。
 專長：
中醫藥養生保健、生活化學、精油芳香調理、經絡芳療
 擁有證照：
教育部講師證、永續能源與資源管理管理師、永續發展碳管理管理師、德國萊茵TÜV精油理療師(112.09)
 得獎/擔任評審：
西元2013年     長庚大學優良社團輔導教師
西元2014年     社區大學全國資深優良教師
西元2020年     109年度桃園市社區大學成人教育師鐸獎
西元2024年     獲選113年度桃園市社區大學優良課程
 部落格(Blog)：
建置中
 臉書(Facebook)：
https://www.facebook.com/ThankyouAromaHealSpace

周靜芬 講師  周靜芬 講師  周靜芬 講師     周靜芬 講師

 現職：
●善Q療癒氛享空間負責人
●桃園社區大學中草藥養生與美容講師
●林口社區大學草本植萃養生實務、植物精油舒心解鬱講師
●社團法人琉璃莊園公益行動協會理事長
●社團法人生死學苑發展協會監事
 簡介：
25年教學與實作經驗。擅長運用當令植物萃取精華，調製養生、美容與保健等日常用品，分享中醫藥養生、環保生活以及美容保養知識，推廣「天然中草藥」和「綠色化學」的應用，追求順應自然的生活，以契合天人合一的精神，透過植物正能量振動激發身體的細胞「校正回歸」，找回應有的健康狀態，達成「實踐自然生活型態，追求地球永續發展」的樂活保養健康概念。
● 2004-09~迄今 林口社區大學 自然無毒手作趣講師
● 1998-2003迄今 長庚大學自然科普通化學實驗室 技士
 專長：
1.頌缽音療
2.音叉療癒
3.礦石量子療癒
4.天然物精油萃取與分析
5.中草藥生活應用
6.綠色生活化學及實驗設計
7.美容保養品實作
8.居家清潔產品實作
 擁有證照：
多次元音叉療癒導師(114.06)
德國萊茵TüV精油理療師(112.09)
(WHO)世中聯-中醫藥植物精油調理師(112.09)
易筋經養生功法師資認證(112.09)
化妝品安全資料簽署人員(111.04)
教育部安全衛生師資培育研習證書(台環字第0960029634號)
永續能源與資源管理師證照(TDTCDA-SERMM-10100030)
永續發展碳管理師(TDTCDA-SDCMM-10100120)
實驗室品管分析技術培訓證書(97字第9704026號)
 得獎/擔任評審：
指導學生一起參賽獲得特優
西元2024年     獲選113年度桃園市社區大學優良課程
 部落格(Blog)：
建置中
 臉書(Facebook)：
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桃園市桃園社區大學.
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