講師 | 鄭雅云 | |||
課程編號 | 1121A3005 | |||
招生人數 | 22人 | |||
招生狀態 | 額滿 | |||
課程介紹 | 傳統月子養生因生活還慶條件有所不同也有許多蒿的養生發方,但也也許多陋習及不爭確的月子養生,解老一輩的人聽信偏方,而現代年輕人相信網路瘋傳的藥方.自行購買服用或在觀光地、網路購買來路不明的中藥,甚至推薦親朋好友使用,這些行為都隱藏著對健康影響風險所以中藥用藥安全及正確的月子養生推廣是克不容緩 | |||
學分費 | 2學分,2000元【折扣後只需 1600 元】 | |||
雜費一 | 無 | |||
雜費二 | 無 | |||
雜費三 | 無 | |||
保證金 | 無 | |||
其他費用一 | 報名費:不論新舊生每學期收取一次200元 學員證費:新生收取100元 | |||
其他費用二 (材料費用) | 中藥藥膳,茶飲的食材及藥材費用200元(已班費收取) (各班開學後,自行收取管理) | |||
上課時間 | 2023-03-07 星期二 19:00~21:00 | |||
上課地點 | Google Meet【】 | |||
社大電話 | 03-3318897 | |||
課程內容 | ||||
第一週 | 從常見月子錯誤用藥行為,介紹正確用藥認知,避免藥物傷 介紹如何配合節氣養生、不同節氣對人體健康有何影響 | |||
第二週 | 介紹月內常見中藥材認識及中藥材辨識 | |||
第三週 | 介紹春季常見之疾病的預防及適合之中藥養生茶飲 | |||
第四週 | 紹自然生產後第一週的中藥藥膳養生茶飲與禁忌 | |||
第五週 | 介紹節氣及中草藥養生茶飲及藥浴之應用 | |||
第六週 | 網路瘋傳月子保健食品及中藥的用藥安全及注意事項與禁忌等 | |||
第七週 | 介紹手術生產後第一週的中藥藥膳與中藥用藥安全及禁忌 | |||
第八週 | 介紹養生香草藥材及用途 | |||
第九週 | 社大辦公室安排之講座或活動 | |||
第十週 | 介紹自然生產後第二週的中藥藥膳養生茶飲與禁忌 | |||
第十一週 | 介紹解暑常用中草藥與使用之注意事項(副作用) | |||
第十二週 | 認識體質與中藥養生之運用 | |||
第十三週 | 介紹常見月內泡澡中草藥認識 | |||
第十四週 | 介紹作常見嬰兒泡澡中草藥認識 | |||
第十五週 | 以中草藥來自作端午節平安香包,並介紹中藥香草適宜作香包的種類 | |||
第十六週 | 介紹手作中藥痱子粉的中藥材及實作 | |||
第十七週 | 分組烹煮養生藥膳,分享學員私房藥膳學習藥膳的調製及應用 | |||
第十八週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |